مجله روانشناسی

اضطراب و ترس در مسیر تحصیلی طبیعی است، اما با چند تکنیک ساده خودمراقبتی می‌توان تمرکز و آرامش را افزایش داد و مسیر تحصیلی را با اعتماد به نفس پیش برد

تصور کنید یک خانواده دور هم جمع شده‌اند و بحث به نوجوانشان کشیده می‌شود. شاید شما هم شنیده‌اید که می‌گویند: «نوجوان من همیشه مضطرب است… نمی‌داند چطور با مشکلاتش روبه‌رو شود… حتی

شاید شما هم گاهی با این صحنه روبه‌رو شده‌اید: دختر یا پسر نوجوانتان ساعت‌ها با گوشی‌اش غرق است، گاهی لبخند می‌زند، گاهی هم ناگهان بی‌حوصله یا مضطرب می‌شود. این رفتارها برای بسیاری

شاید شما هم گاهی متوجه شده‌اید که نوجوانتان شب‌ها دیر می‌خوابد، بی‌انگیزه از خواب بیدار می‌شود یا از رفتن به مدرسه اجتناب می‌کند. شاید ساعت‌ها در گوشی‌اش غرق می‌شود یا دیگر علاقه‌ای

مشاوره تحصیلی چیست؟ مشاوره تحصیلی فرآیندی است که طی آن مشاوران تحصیلی به دانش‌ آموزان و دانشجویان کمک می‌کنند تا مسیر تحصیلی و حرفه‌ای خود را بهتر بشناسند و برنامه‌ریزی کنند. این

مشاوره کودک شاخه ای از انواع مشاوره روانشناسی است که تنها به سلامت روانی و مسائل ذهنی که در کودکان ایجاد می شود تمرکز دارد. گروه سنی در مشاوره روانشانسی حائز اهمیت

مشاوره ازدواج یا زوج درمانی چیست؟ (couple therapy) مشاوره ازدواج یا زوج درمانی یکی از انواع مشاوره روانشناسی است که به ارائه راهکارها و راهنمایی های مناسب برای حل مشکلات زوج ها

مشاوره خانواده یا خانواده درمانی یکی از انواع مشاوره روانشناسی است که برای کمک به مسائلی طراحی شده است که به طور خاص بر سلامت روان و عملکرد خانواده ها تأثیر می

روانشناسی تاریک (Dark Psychology) راه هایی برای دستکاری روانی و کنترل ذهن است. در حالی که روانشناسی بر روی رفتار انسان مطالعه دارد و در افکار، اعمال و تعاملات ما نقش اساسی

در دهه‌ های اخیر، نیاز به درک عمیق‌تر و بهتر از جنبه‌های روحی و روانی زندگی ما برجسته شده است. روانشناسی بالینی (Clinical psychology) یکی از انواع روانشناسی است که به مطالعه،