
ترس، اضطراب و استرس تحصیلی؛ خودمراقبتی، دوست واقعی مسیر تحصیلی
اضطراب و ترس در مسیر تحصیلی طبیعی است، اما با چند تکنیک ساده خودمراقبتی میتوان تمرکز و آرامش را افزایش داد و مسیر تحصیلی را با اعتماد به نفس پیش برد

اضطراب و ترس در مسیر تحصیلی طبیعی است، اما با چند تکنیک ساده خودمراقبتی میتوان تمرکز و آرامش را افزایش داد و مسیر تحصیلی را با اعتماد به نفس پیش برد

مشاوره تحصیلی چیست؟ مشاوره تحصیلی فرآیندی است که طی آن مشاوران تحصیلی به دانش آموزان و دانشجویان کمک میکنند تا مسیر تحصیلی و حرفهای خود را بهتر بشناسند و برنامهریزی کنند. این

مشاوره کودک شاخه ای از انواع مشاوره روانشناسی است که تنها به سلامت روانی و مسائل ذهنی که در کودکان ایجاد می شود تمرکز دارد. گروه سنی در مشاوره روانشانسی حائز اهمیت

مشاوره ازدواج یا زوج درمانی چیست؟ (couple therapy) مشاوره ازدواج یا زوج درمانی یکی از انواع مشاوره روانشناسی است که به ارائه راهکارها و راهنمایی های مناسب برای حل مشکلات زوج ها

مشاوره خانواده یا خانواده درمانی یکی از انواع مشاوره روانشناسی است که برای کمک به مسائلی طراحی شده است که به طور خاص بر سلامت روان و عملکرد خانواده ها تأثیر می

مشاوره روانشناسی چیست؟ مشاوره روانشناسی یک فرآیند حرفهای است که افراد را در مواجهه با مسائل و مشکلات مختلفی کمک میکند. این مشکلات می توانند موضوعات مختلفی از جمله افسردگی و اضطراب،
اولین قدم برای رفع هر مشکلی پذیرفتن آن است. یک مشاوره خوب علاوه بر اینکه بصورت محرمانه صحبت های شما را گوش میدهد، بلکه می بایست بهترین راه کارها را ارائه دهد.
zahratorabipsy@gmail.com zahra.torabi.g@ut.ac.ir
تھران، سعادت آباد، بلوار مدیریت، پلاک 13، واحد 5، مجتمع نیایش
شنبه تا چهار شنبه: 10:00 - 18:00